Sind
Ihre letzten Ferien schon lange vorbei?
Die Nächsten noch lange nicht in Sicht?
Jeder kennt sie, diese Tage, an denen Körper und Seele aus dem Gleichgewicht
geraten.
Gerade in unserer von Hektik beherrschten Alltagswelt ist es wichtig, sich
regelmäßige Erholungsphasen zu gönnen.
Wohlfühlen und Entspannen...
Verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele, tanken Sie neue Lebensenergie.
Öffnungszeiten
(Sauna Dampfbad, Infrarot-Wärmekabine)
In unserer Wellnesslandschaft finden Sie :
Finnische Sauna (70 - 80 Grad) , Damensauna , Türkisches Dampfbad, Infrarot Wärmekabine, Ruhezonen und Gesellschaftsbereiche
Lassen Sie sich von uns zusätzlich verwöhnen in unserer Praxis mit
Massage, Fusspflege, Kosmetik
Genuss und Erholung in der Sauna
Stress im Alltag? Wenig Zeit zum Abspannen? Oder einfach erholen und schwitzen, entschlacken und entgiften. Der positive Effekt unserer Sauna klärt sich durch das Wechselspiel von Hitze und einer gezielten Abkühlung des Körpers. Beim Saunagang in unserer wunderschönen Finnischen Sauna, wird die Temperatur im Körper um ca. 1 Grad gesteigert, die der Haut um ca. 10 Grad. Diese Temperaturveränderungen haben weitreichende Auswirkungen auf Ihren Organismus. Ihr Herzkreislaufsystem wird gestärkt. Ihre Durchblutung wird angeregt und verbessert. Ihre Haut und Ihre Poren werden gereinigt. Verspannungen werden gelöst und Ihr vegetatives Nervensystem angeregt; dadurch wird Stress abgebaut. Außerdem trainiert der mehrfache, starke Temperaturwechsel beim Saunen und in unserem Kaltbecken, die Abwehr und schafft eine Unempfindlichkeit gegen natürliche Temperaturschwankungen, denen wir so hier häufig ausgesetzt sind.
Besuchen Sie uns
Um in den Genuss all dieser positiven Effekte zu kommen, sollten Sie ein- bis zweimal pro Woche einen Saunagang, Dampfbad einlegen. Sie werden sehen es wirkt! Natürlich sind Sie auch als Saunagast herzlich willkommen, wenn Sie kein Mitglied im Studio sind.
